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Cross du 11 novembre
6 Novembre 2022 - Jean-Jacques Bernardin (Entraineur)
Cross du 11 novembre

La saison hivernale va débuter comme le veut la tradition le vendredi 11 novembre.

Le cross d'ouverture de la saison a quitté Seresville, il se déroule depuis quelques années au stade Jacques Couvret (Grands Prés) à Chartres mais il reste toujours à la fois attendu et redouté.

C'est le grand rendez-vous pour nos athlètes qui lance la saison hivernale.

Nous espérons que malgré un long week-end, tous nos athlètes, et en particulier les jeunes, répondront massivement présents pour retrouver le ''plaisir'' de la confrontation et de l'effort sur les parcours des Grands Prés.

On se donne rendez-vous directement sur place à la tente club pour la distribution des dossards et les échauffements en groupes.

Prévoir d'être sur place environ 45mn avant sa course. Calculez large car l'accès est souvent difficile.

+ Pour les éveils Athlé regroupement vers11h15 pour l'échauffement (course à 12h pour les filles et 12h15 pour les garçons).

+ Pour les poussins-poussines regroupement vers 11h45 (course poussines 12h30 et poussins 12h45)

+ Pour les benjamins-benjamines regroupement vers 12h15 (benjamines 13h et benjamins 13h15)

+ A partir des minimes nos athlètes se prennent en charge pour l'échauffement. Pour l'ambiance du groupe, prévoir de se retrouver pour la reconnaissance du parcours et l'échauffement 1h à 45mn avant le départ.

Bien sûr on court en short, pointes et maillots club.

Prévoir la tenue pour l'échauffement et la récupération en fonction de la météo.

Après ce cross chacun pensera à bien récupérer et bien sûr il n'y aura pas entraînement le vendredi soir et le samedi 12 novembre.

Après le cross ce sera au tour de la saison en salle qui débutera le dimanche 27 novembre pour les départementaux dans la magnifique salle de Val de Reuil (à partir des benjamins-benjamines).

Ce sera une journée bien chargée avec un départ collectif à 8h place de Jouy.

Il reste quelques entraînements pour se préparer. Pensez à donner vos épreuves.

Nos jeunes avaient entamé idéalement la saison aux équipes athlé.

Souhaitons les mêmes dispositions pour l'ouverture de la saison de cross et en salle.

Sans oublier les lancers longs hivernaux où quelques athlètes peuvent porter haut nos couleurs.

A bientôt sur les terrains de cross ou les stades.
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