Comme on commençait à le pressentir la semaine dernière, il s'avère que le déconfinement annoncé pour le 11 mai est plutôt une forme de confinement light...

Très peu de précisions nous ont d'ailleurs été apportées quant au fonctionnement de nos clubs.

Nous avons compris que les entraînements collectifs étaient repoussés à plus tard, les gymnases, les vestiaires étant de toute façon encore interdits, les stades seront très certainement inaccessibles. Les mairies ne prendront pas le risque d'une reprise des activités... Il est vrai que nous ne sommes pas prioritaires !!

Par contre nos coureurs pourront reprendre leurs sorties plus librement, n'étant plus limités par la distance, la durée et l'obligation d'avoir une attestation.

Ils devront s'en tenir aux plaisirs solitaires...

Il est vrai qu'après 8 semaines de confinement, on en arrive souvent à ces ''pratiques''…. c'est déjà ça mais c'est quand même, il faut le dire, moins bien que lorsqu'on est à plusieurs !!!

Gardons le moral cependant avec l'espoir que nous retrouverons avant les vacances d'été un entraînement collectif au stade... même s'il faudra sûrement maintenir des conditions de pratiques aménagées pour protéger athlètes et entraîneurs...

Nous n'en sommes pas encore là et en attendant, il est important pour chacun de maintenir une activité sportive régulière.

Nous rappelons que la FFA propose des exercices, parcours et séances sur son site. (pour les coureurs dans la rubrique ''j'aime courir'' une séance pour le travail du pied assez intéressante qui permet de varier les plaisirs….). Je vous invite à faire un tour sur le site en cliquant ici.

Chacun peut aussi trouver sur les réseaux sociaux une quantité énorme d'idées... mais attention de ne pas faire n'importe quoi, nos athlètes connaissent ce qui est bon pour eux.

Il ne s'agit pas de préparer et de s'affûter pour une compétition mais surtout de maintenir une condition physique générale en maintenant ses points forts mais aussi en essayant de développer ses points faibles.

La variété des séances et surtout leur régularité sont les éléments essentiels de l'entraînement durant cette période.

Bien sûr la pratique de l'activité physique reste aussi un élément essentiel de l'équilibre général et du maintien du moral.

Nous attendons impatiemment de voir quelles seront les dispositions prises pour les clubs en espérant que d'ici là l'Eure et Loir sera en vert....

Bonne santé à tous, athlètes, familles et amis du club.