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Cross de Seresville
5 Novembre 2017 - Jean-Jacques Bernardin (Entraineur)
Cross de Seresville

La traditionnelle ouverture de la saison de cross le 11 novembre à Seresville est toujours un moment important de la saison.

Pour les amateurs de cross, c'est le cross qui va nous donner des indications précieuses sur la forme du moment et sur la préparation de la saison à venir.

Ce n'est pas l'objectif prioritaire de la saison qui débutera vraiment avec les départementaux mi-janvier, mais ce cross représente toujours un rendez-vous important pour le club.

Nous demandons à nos athlètes en particulier à nos jeunes une participation massive afin de motiver au maximum les équipes et développer "l'esprit club".

Rendez-vous directement sur place à la tente club vers la zone départ-arrivée afin de se regrouper et de retirer les dossards.

Prévoyez d'arriver 1H avant la course (attention l'accès est difficile, calculez large !!)

Pour nos jeunes éveils athlé, poussins/nes et benjamins/nes, reconnaissance du parcours et échauffement se feront sous la direction des entraîneurs 30mn avant le départ de la 1ère course de chaque catégorie.

A partir des minimes, la préparation doit être plus autonome mais les équipes se regrouperont pour faire l'échauffement et la reconnaissance ensemble au moins 30-40mn avant la course.

Bien sûr chacun veillera à bien prévoir la tenue (lire les conseils pour la préparation du sac) et en particulier le maillot club et les 4 épingles à nourrice pour le dossard. (on court en short)

Les parents peuvent se contacter et se regrouper et éviter ainsi les problèmes de stationnement.

En cas de problème pour le déplacement, contacter J-Jacques Bernardin afin de s'organiser.

Consulter aussi sur le site la rubrique conseils afin de préparer la compétition...
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